mvn

Saturday, July 23, 2016

kaarootada iyo faaiidooyinkeeda







Maanta waxaan ka hadleynaa waxtarka ay leedahaya karootada ka faideysi wanaagsan waa sida so socota 


1: Karootada waxay nadiifisaa oo wasaqda ka saartaa Ilkaha

2:  Karootada waxay hoos u dhigta ama dib u dhigtaa in uu kugu weynaado Cudurka Kansarka

3: Karotada waxay u roontahay Beerka wayna Nadiifisa

4: Karotada waxay qurxisaa Jirka Maqaarka ayay nuurisaa

5: Karootada waxay u roontahay  ama ka hortagta Cudarada sababa Wadna xanuunka sida Xidida dhiiga wadnaha sida in ay xirmaan 

6:  Karotada waxay ka hortagta Cudurka Aragti la'aanta  sababa ee Indha ku dhaca oo loo yaqaano (macular degeneration disease)

7: Korotada waxay kor dhisaa Aragtida  qaasatan tan Habeenkii

Korotada waxaad ka Heleysaa Fitiminada so socda 


No comments:

Post a Comment